"8 Program Pembinaan Usia Muda PSSI Siap Dimulai Januari 2012"

Hiruk pikuk yang terjadi di PSSI sejauh ini belum mempengaruhi pembinaan usia muda yang digagas otoritas tertinggi sepak bola Indonesia tersebut. Bahkan, Januari 2012 mendatang, PSSI siap menjalankan delapan program pembinaan yang telah dirumuskan.

"Program bakal mulai jalan Januari 2012 mendatang. Semua sudah siap. Semoga bisa lancar dan berkualitas," ungkap Direktur Pembinaan Usia Muda PSSI, Timo Scheunemann

Lebih lanjut, Timo menjelaskan ada delapan program yang telah digagasnya untuk membina talenta-talenta nomor wahid Indonesia tersebut. Program-program tersebut antara lain:

1. Mengadakan kompetisi untuk kelompok usia U-12, U-14, U-16 dan U-18 antar sekolah sepak bola di level Pengcab PSSI. Kemudian mengadakan kompetisi antar juara tingkat Pengcab PSSI di level Pengprov. Muaranya, juara-juara di level Pengprov akan diadu di tingkat nasional, yang bakal diadakan di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta.

2. Mengadakan program scouting di 37 titik mulai dari Banda Aceh sampai Jayapura

3. Membentuk enam akademi Nusantara, untuk mendidik bibit-bibit pemain di tiap region. Akademi ini bakal dibuka serentak Juni 2012, bersamaan dengan tahun ajaran baru. Rencananya enam kota yang bakal menjadi lokasi akademi ini adalah: Padang, Bandung, Malang, Balikpapan, Makassar dan Manokwari

4. Mengadakan verifikasi dan kualifikasi sekolah sepak bola dan memasukkan ke dalam kategori bintang 1-3. Pengkategorian ini berdasar kualitas program dan fasilitas yang dimiliki sekolah sepak bola tersebut. Hal ini diharapkan bakal memacu mereka untuk memperbaiki kualitas.

5. Melakukan standarisasi kurikulum untuk sekolah sepak bola di seluruh Indonesia. Kurikulum ini akan dibuat berjenjang berdasar kelompok umur. Setelah kelar, kurikulum ini bakal bisa diunduh siapapun yang membutuhkan.

6. Mengembangkan kepelatihan pelatih usia muda. Program ini sangat penting karena pendidikan pelatih merupakan sebuah hal yang vital untuk dibenahi.

7. Mengadakan kerja sama dengan televisi-televisi untuk membuat program SSB TV yang berisi tentang kepelatihan dan pengetahuan bola pada umumnya. Hal ini akan sangat menunjang program nomor empat dan nomor enam.

8. Mengembangkan website Indonesia Muda. Website ini bakal berfungsi sebagai bank data pemain, informasi dan sosialisasi program usia muda dan mengumpulkan saran-saran bagi program pengembangan usia muda.

Sementara itu, Timo juga berharap agar program-programnya tetap tidak terganggu oleh hiruk pikuk yang terjadi di tubuh PSSI.

"Semoga saja, program-program ini tidak terpengaruh karena penting untuk masa depan Indonesia. Saya berusaha untuk memberi yang terbaik. Tapi, saya juga perlu dukungan," harapnya ..

10 Makanan Paling Bergizi menurut para dokter kesehatan seluruh Dunia

Alpukat
Jangan salah mengartikan lemak yang terkandung pada buah alpukat. Lemak alpukat termasuk dalam kelompok lemak tak jenuh tunggal sehingga tidak akan membuat perut Anda gendut. Buah alpukat justru dapat menurunkan kolesterol. Para peneliti menemukan bahwa mengganti hanya 5 persen dari kalori yang berasal dari lemak jenuh (mentega atau keju) dengan lemak tak jenuh tunggal (alpukat) bisa memangkas risiko serangan jantung lebih dari sepertiga. Manfaat tambahan lainnya, alpukat juga tinggi kandungan beta-sitosterol, sterol tanaman yang menghambat penyerapan kolesterol dari makanan, bertindak sebagai senyawa antikanker (glutatin) dan antioksidan kuat.

Kacang
Kacang sebenarnya baik untuk jantung Anda karena kacang mampu menyerap kolesterol sehingga tubuh dapat membuangnya sebelum menempel pada dinding arteri. Studi menemukan bahwa diet tinggi serat larut dapat mengurangi kolesterol total sebesar 10-15 persen. Sebuah studi terakhir bahkan menunjukkan, makanan yang bersumber dari biji-bijian termasuk dalam kelompok teratas dengan kategori tingkat antioksidan tertinggi.

Blueberries
Kandungan senyawa antioksidan pada blueberries yang disebut flavonoid atau lebih dikenal anthocyanin berfungsi menangkal penyakit jantung, kanker, dan kebutaan terkait usia dan kehilangan memori. Seperti halnya sepupu mereka cranberry, blueberry terbukti dapat mencegah infeksi saluran kemih, berkat epicatechins antioksidan, yang menjaga bakteri tidak menempel ke dinding kandung kemih. Bahkan, serat dalam blueberry ampuh dalam menangkal sembelit.

Brokoli
Brokoli adalah salah satu makanan pelawan kanker, berkat kehadiran senyawa sulfur, seperti sulforaphane. Mengonsumsi lebih banyak brokoli bisa memangkas risiko seseorang dari kanker payudara, kanker paru-paru, dan kanker usus besar. Sulforaphane juga telah terbukti khasiatnya untuk membunuh bakteri yang menyebabkan bisul.

Brokoli juga merupakan sumber terbaik kalsium dan potasium sehingga baik untuk tulang serta mengatur tekanan darah Anda. Vitamin C dan beta-karoten juga dapat melindungi mata Anda dari katarak dan menjaga sel-sel otak dari serangan radikal bebas.

Cokelat hitam
Cokelat hitam mengandung sejumlah besar flavonoid, jenis antioksidan. Bahkan, kandungan flavonoid pada cokelat gelap lebih banyak daripada makanan lainnya. Studi menemukan bahwa antioksidan dapat meningkatkan tekanan darah, mencegah penggumpalan darah, memperlambat oksidasi kolesterol LDL, dan mengurangi peradangan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan 45 gram (1,5 ons) per hari dapat mengurangi risiko serangan jantung sebesar 10 persen. Makan cokelat hitam gelap juga dapat menurunkan resistensi insulin, masalah utama di balik diabetes.

Benih lenan (flaxseed)
Biji lenan bekerja layaknya seperti hormon estrogen dalam tubuh, menghalangi reseptor estrogen pada sel dan memberikan kontribusi terkait penurunan tingkat hormon tertentu yang berhubungan dengan kanker, seperti kanker payudara. Flaxseed juga merupakan sumber fantastis alpha-linolenic acid (ALA), suatu asam lemak esensial yang digunakan tubuh untuk membuat asam lemak omega-3. ALA berfungsi mengencerkan darah dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Infeksi HIV

DEFINISI

Infeksi HIV (Human Immunodeficiency Virus)
adalah suatu infeksi oleh salah satu dari 2 jenis
virus yang secara progresif merusak sel-sel darah
putih yang disebut limfosit, menyebabkan AIDS
(Acquired Immunodeficiency Syndrome) dan
penyakit lainnya sebagai akibat dari gangguan
kekebalan tubuh.
Pada awal tahun 1980, para peneliti menemukan
peningkatan mendadak dari 2 jenis penyakit di
kalangan kaum homoseksual di Amerika.
Kedua penyakit itu adalah sarkoma Kaposi (sejenis
kanker yang jarang terjadi) dan pneumonia
pneumokista (sejenis pneumonia yang hanya
terjadi pada penderita gangguan sistem
kekebalan).
Kegagalan sistem kekebalan tubuh yang
mengakibatkan timbulnya 2 jenis penyakit yang
jarang ditemui ini sekarang dikenal dengan AIDS.
Kegagalan sistem kekebalan juga ditemukan pada
para pengguna obat-obatan terlarang yang
disuntikkan, penderita hemofilia, penerima
transfusi darah dan pria biseksual.
Beberapa waktu kemudian sindroma ini juga
mulai terjadi pada heteroseksual yang bukan
pengguna obat-obatan, bukan penderita hemofilia
dan tidak menerima transfusi darah.
AIDS sudah menjadi epidemi di Amerika Serikat
dengan lebih dari 500.000 orang terjangkit dan
300.000 meninggal sampai bulan Oktober 1995.
WHO memperkirakan 30-40 juta penduduk dunia
akan terinfeksi HIV pada tahun 2000.
PENYEBAB
Terdapat 2 jenis virus penyebab AIDS, yaitu HIV-1
dan HIV-2.
HIV-1 paling banyak ditemukan di daerah barat,
Eropa, Asia dan Afrika Tengah, Selatan dan
Timur. HIV-2 terutama ditemukan di Afrika Barat.
PERJALANAN PENYAKIT
Supaya terjadi infeksi, virus harus masuk ke
dalam sel, dalam hal ini sel darah putih yang
disebut limfosit.
Materi genetik virus dimasukkan ke dalam DNA
sel yang terinfeksi.
Di dalam sel, virus berkembangbiak dan pada
akhirnya menghancurkan sel serta melepaskan
partikel virus yang baru.
Partikel virus yang baru kemudian menginfeksi
limfosit lainnya dan menghancurkannya.
Virus menempel pada limfosit yang memiliki
suatu reseptor protein yang disebut CD4, yang
terdapat di selaput bagian luar.
Sel-sel yang memiliki reseptor CD4 biasanya
disebut sel CD4+ atau limfosit T penolong.
Limfosit T penolong berfungsi mengaktifkan dan
mengatur sel-sel lainnya pada sistem kekebalan
(misalnya limfosit B, makrofag dan limfosit T
sitotoksik), yang kesemuanya membantu
menghancurkan sel-sel ganas dan organisme
asing.
Infeksi HIV menyebabkan hancurnya limfosit T
penolong, sehingga terjadi kelemahan sistem
tubuh dalam melindungi dirinya terhadap infeksi
dan kanker.
Seseorang yang terinfeksi oleh HIV akan
kehilangan limfosit T penolong melalui 3 tahap
selama beberapa bulan atau tahun:
1. Seseorang yang sehat memiliki limfosit CD4
sebanyak 800-1300 sel/mL darah. Pada
beberapa bulan pertama setelah terinfeksi
HIV, jumlahnya menurun sebanyak
40-50%. Selama bulan-bulan ini penderita
bisa menularkan HIV kepada orang lain
karena banyak partikel virus yang terdapat
di dalam darah. Meskipun tubuh berusaha
melawan virus, tetapi tubuh tidak mampu
meredakan infeksi.
2. Setelah sekitar 6 bulan, jumlah partikel virus
di dalam darah mencapai kadar yang stabil,
yang berlainan pada setiap penderita.
Perusakan sel CD4+ dan penularan penyakit
kepada orang lain terus berlanjut.
Kadar partikel virus yang tinggi dan kadar
limfosit CD4+ yang rendah membantu
dokter dalam menentukan orang-orang
yang beresiko tinggi menderita AIDS.
3. 1-2 tahun sebelum terjadinya AIDS, jumlah
limfosit CD4+ biasanya menurun drastis.
Jika kadarnya mencapai 200 sel/mL darah,
maka penderita menjadi rentan terhadap
infeksi.
Infeksi HIV juga menyebabkan gangguan pada
fungsi limfosit B (limfosit yang menghasilkan
antibodi) dan seringkali menyebabkan produksi
antibodi yang berlebihan.
Antibodi ini terutama ditujukan untuk melawan
HIV dan infeksi yang dialami penderita, tetapi
antibodi ini tidak banyak membantu dalam
melawan berbagai infeksi oportunistik pada AIDS.
Pada saat yang bersamaan, penghancuran
limfosit CD4+ oleh virus menyebabkan
berkurangnya kemampuan sistem kekebalan
tubuh dalam mengenali organisme dan sasaran
baru yang harus diserang.
PENULARAN
Penularan HIV terjadi melalui kontak dengan
cairan tubuh yang mengandung sel terinfeksi atau
partikel virus.
Yang dimaksud dengan cairan tubuh disini adalah
darah, semen, cairan vagina, cairan serebrospinal
dan air susu ibu. Dalam konsentrasi yang lebih
kecil, virus juga terdapat di dalam air mata, air
kemihi dan air ludah.
HIV ditularkan melalui cara-cara berikut:
Hubungan seksual dengan penderita, dimana
selaput lendir mulut, vagina atau rektum
berhubungan langsung dengan cairan tubuh
yang terkontaminasi
Suntikan atau infus darah yang
terkontaminasi, seperti yang terjadi pada
transfusi darah, pemakaian jarum bersama-
sama atau tidak sengaja tergores oleh jarum
yang terkontaminasi virus HIV
Pemindahan virus dari ibu yang terinfeksi
kepada anaknya sebelum atau selama proses
kelahiran atau melalui ASI.Kemungkinan
terinfeksi oleh HIV meningkat jika kulit atau
selaput lendir robek atau rusak, seperti yang
bisa terjadi pada hubungan seksual yang kasar,
baik melalui vagina maupun melalui anus.
Penelitian menunjukkan kemungkinan
penularan HIV sangat tinggi pada pasangan
seksual yang menderita herpes, sifilis atau
penyakit menular seksual lainnya, yang
mengakibatkan kerusakan pada permukaan
kulit.
Penularan juga bisa terjadi pada oral seks
(hubungan seksual melalui mulut), walaupun
lebih jarang.
Virus pada penderita wanita yang sedang
hamil bisa ditularkan kepada janinnya pada
awal kehamilan (melalui plasenta) atau pada
saat persalinan (melalui jalan lahir).
Anak-anak yang sedang disusui oleh ibu yang
terinfeksi HIV bisa tertular melalui ASI.
Beberapa anak tertular oleh virus ini melalui
penganiayaan seksual.
HIV tidak ditularkan melalui kontak biasa atau
kontak dekat yang tidak bersifat seksual di
tempat bekerja, sekolah ataupun di rumah.
Belum pernah dilaporkan kasus penularan HIV
melalui batuk atau bersin penderita maupun
melalui gigitan nyamuk.
Penularan dari seorang dokter atau dokter gigi
yang terinfeksi terhadap pasennya juga sangat
jarang terjadi.
Berbagai cara penularan infeksi HIV
GEJALA
Beberapa penderita menampakkan gejala yang
menyerupai mononukleosis infeksiosa dalam
waktu beberapa minggu setelah terinfeksi.
Gejalanya berupa demam, ruam-ruam,
pembengkakan kelenjar getah bening dan rasa
tidak enak badan yang berlangsung selama 3-14
hari. Sebagian besar gejala akan menghilang,
meskipun kelenjar getah bening tetap membesar.
Selama beberapa tahun, gejala lainnya tidak
muncul. Tetapi sejumlah besar virus segera akan
ditemukan di dalam darah dan cairan tubuh
lainnya, sehingga penderita bisa menularkan
penyakitnya.
Dalam waktu beberapa bulan setelah terinfeksi,
penderita bisa mengalami gejala-gejala yang
ringn secara berulang yang belum benar-benar
menunjukkan suatu AIDS.
Penderita bisa menunjukkan gejala-gejala infeksi
HIV dalam waktu beberapa tahun sebelum
terjadinya infeksi atau tumor yang khas untuk
AIDS.
Gejalanya berupa:
- pembengkakan kelenjar getah bening
- penurunan berat badan
- demam yang hilang-timbul
- perasaan tidak enak badan
- lelah
- diare berulang
- anemia
- thrush (infeksi jamur di mulut).
Secara definisi, AIDS dimulai dengan rendahnya
jumlah limfosit CD4+ (kurang dari 200 sel/mL
darah) atau terjadinya infeksi oportunistik (infeksi
oleh organisme yang pada orang dengan sistem
kekebalan yang baik tidak menimbulkan penyakit).
Juga bisa terjadi kanker, seperti sarkoma Kaposi
dan limfoma non-Hodgkin.
Gejala-gejala dari AIDS berasal dari infeksi HIVnya
sendiri serta infeksi oportunistik dan kanker.
Tetapi hanya sedikit penderita AIDS yang
meninggal karena efek langsung dari infeksi HIV.
Biasanya kematian terjadi karena efek kumulatif
dari berbagai infeksi oportunistik atau tumor.
Organisme dan penyakit yang dalam keadaan
normal hanya menimbulkan pengaruh yang kecil
terhadap orang yang sehat, pada penderita AIDS
bisa dengan segera menyebabkan kematian,
terutama jika jumlah limfosit CD4+ mencapai 50
sel/mL darah.
Beberapa infeksi oportunistik dan kanker
merupakan ciri khas dari munculnya AIDS:
1. Thrush.
Pertumbuhan berlebihan jamur Candida di
dalam mulut, vagina atau kerongkongan,
biasanya merupakan infeksi yang pertama
muncul.
Infeksi jamur vagina berulang yang sulit
diobati seringkali merupakan gejala dini HIV
pada wanita. Tapi infeksi seperti ini juga bisa
terjadi pada wanita sehat akibat berbagai
faktor seperti pil KB, antibiotik dan
perubahan hormonal.
2. Pneumonia pneumokistik.
Pneumonia karena jamur Pneumocystis
carinii merupakan infeksi oportunistik yang
sering berulang pada penderita AIDS.
Infeksi ini seringkali merupakan infeksi
oportunistik serius yang pertama kali
muncul dan sebelum ditemukan cara
pengobatan dan pencegahannya,
merupakan penyebab tersering dari
kematian pada penderita infeksi HIV
3. Toksoplasmosis.
Infeksi kronis oleh Toxoplasma sering
terjadi sejak masa kanak-kanak, tapi gejala
hanya timbul pada sekelompok kecil
penderita AIDS.
Jika terjadi pengaktivan kembali, maka
Toxoplasma bisa menyebabkan infeksi
hebat, terutama di otak.
4. Tuberkulosis.
Tuberkulosis pada penderita infeksi HIV,
lebih sering terjadi dan bersifat lebih
mematikan.
Mikobakterium jenis lain yaitu
Mycobacterium avium, merupakan
penyebab dari timbulnya demam,
penurunan berat badan dan diare pada
penderita tuberkulosa stadium lanjut.
Tuberkulosis bisa diobati dan dicegah
dengan obat-obat anti tuberkulosa yang
biasa digunakan.
5. Infeksi saluran pencernaan.
Infeksi saluran pencernaan oleh parasit
Cryptosporidium sering ditemukan pada
penderita AIDS. Parasit ini mungkin didapat
dari makanan atau air yang tercemar.
Gejalanya berupa diare hebat, nyeri perut
dan penurunan berat badan.
6. Leukoensefalopati multifokal progresif.
Leukoensefalopati multifokal progresif
merupakan suatu infeksi virus di otak yang
bisa mempengaruhi fungsi neurologis
penderita.
Gejala awal biasanya berupa hilangnya
kekuatan lengan atau tungkai dan hilangnya
koordinasi atau keseimbangan.
Dalam beberapa hari atau minggu,
penderita tidak mampu berjalan dan berdiri
dan biasanya beberapa bulan kemudian
penderita akan meninggal.
7. Infeksi oleh sitomegalovirus.
Infeksi ulangan cenderung terjadi pada
stadium lanjut dan seringkali menyerang
retina mata, menyebabkan kebutaan.
Pengobatan dengan obat anti-virus bisa
mengendalikan sitomegalovirus.
8. Sarkoma Kaposi.
Sarkoma Kaposi adalah suatu tumor yang
tidak nyeri, berwarna merah sampai ungu,
berupa bercak-bercak yang menonjol di
kulit.
Tumor ini terutama sering ditemukan pada
pria homoseksual.
9. Kanker.
Bisa juga terjadi kanker kelenjar getah
bening (limfoma) yang mula-mula muncul
di otak atau organ-organ dalam.
Wanita penderita AIDS cenderung terkena
kanker serviks.
Pria homoseksual juga mudah terkena
kanker rektum.
Sarkoma Kaposi di kaki
Sarkoma Kaposi di daerah perianal
DIAGNOSA
Pemeriksaan yang relatif sederhana dan akurat
adalah pemeriksaan darah yang disebut tes
ELISA.
Dengan pemeriksaan ini dapat dideteksi adanya
antibodi terhadap HIV, hasil tes secara rutin
diperkuat dengan tes yang lebih akurat.
Ada suatu periode (beberapa minggu atau lebih
setelah terinfeksi HI) dimana antibodi belum
positif. Pada periode ini dilakukan pemeriksaan
yang sangat sensitif untuk mendeteksi virus, yaitu
antigen P24 .
Antigen P24 belakangan ini digunakan untuk
menyaringan darah yang disumbangkan untuk
keperluan transfusi.
Jika hasil tes ELISA menunjukkan adanya infeksi
HIV, maka pada contoh darah yang sama
dilakukan tes ELISA ulangan untuk
memastikannya.
Jika hasil tes ELISA yang kedua juga positif, maka
langkah berikutnya adalah memperkuat diagnosis
dengan tes darah yang lebih akurat dan lebih
mahal, yaitu tes apusan Western. Tes ini juga
bisam enentukan adanya antibodi terhadap HIV,
tetapi lebih spesifik daripada ELISA. Jika hasil tes
Western juga positif, maka dapat dipastikan
orang tersebut terinfeksi HIV.
PENGOBATAN
Pada saat ini sudah banyak obat yang bisa
digunakan untuk menangani infeksi HIV:
1. Nucleoside reverse transcriptase inhibitor
- AZT (zidovudin)
- ddI (didanosin)
- ddC (zalsitabin)
- d4T (stavudin)
- 3TC (lamivudin)
- Abakavir
2. Non-nucleoside reverse transcriptase
inhibitor
- Nevirapin
- Delavirdin
- Efavirenz
3. Protease inhibitor
- Saquinavir
- Ritonavir
- Indinavir
- Nelfinavir.
Semua obat-obatan tersebut ditujukan untuk
mencegah reproduksi virus sehingga
memperlambat progresivitas penyakit.
HIV akan segera membentuk resistensi terhadap
obat-obatan tersebut bila digunakan secara
tunggal. Pengobatan paling efektif adalah
kombinasi antara 2 obat atau lebih, Kombinasi
obat bisa memperlambat timbulnya AIDS pada
penderita HIV positif dan memperpanjang
harapan hidup.
Dokter kadang sulit menentukan kapan
dimulainya pemberian obat-obatan ini. Tapi
penderita dengan kadar virus yang tinggi dalam
darah harus segera diobati walaupun kadar
CD4+nya masih tinggi dan penderita tidak
menunjukkan gejala apapun.
AZT, ddI, d4T dan ddC menyebabkan efek
samping seperti nyeri abdomen, mual dan sakit
kepala (terutama AZT).
Penggunaan AZT terus menerus bisa merusak
sumsum tulang dan menyebabkan anemia.
ddI, ddC dan d4T bisa merusak saraf-saraf
perifer. ddI bisa merusak pankreas.
Dalam kelompok nucleoside, 3TC tampaknya
mempunyai efek samping yang paling ringan.
Ketiga protease inhibitor menyebabkan efek
samping mual dan muntah, diare dan gangguan
perut.
Indinavir menyebabkan kenaikan ringan kadar
enzim hati, bersifat reversibel dan tidak
menimbulkan gejala, juga menyebabkan nyeri
punggung hebat (kolik renalis) yang serupa
dengan nyeri yang ditimbulkan batu ginjal.
Ritonavir dengan pengaruhnya pada hati
menyebabkan naik atau turunnya kadar obat lain
dalam darah.
Kelompok protease inhibitor banyak
menyebabkan perubahan metabolisme tubuh
seperti peningkatan kadar gula darah dan kadar
lemak, serta perubahan distribusi lemak tubuh
(protease paunch).
Penderita AIDS diberi obat-obatan untuk
mencegah infeksi ooportunistik.
Penderita dengan kadar limfosit CD4+ kurang dari
200 sel/mL darah mendapatkan kombinasi
trimetoprim dan sulfametoksazol untuk
mencegah pneumonia pneumokistik dan infeksi
toksoplasma ke otak.
Penderita dengan limfosit CD4+ kurang dari 100
sel/mL darah mendapatkan azitromisin seminggu
sekali atau klaritromisin atau rifabutin setiap hari
untuk mencegah infeksi Mycobacterium avium.
Penderita yang bisa sembuh dari meningitis
kriptokokal atau terinfeksi candida mendapatkan
flukonazol jangka panjang.
Penderita dengan infeksi herpes simpleks
berulang mungkin memerlukan pengobatan
asiklovir jangka panjang.
PROGNOSIS
Pemaparan terhadap HIV tidak selalu
mengakibatkan penularan, beberapa orang yang
terpapar HIV selama bertahun-tahun bisa tidak
terinfeksi. Di sisi lain seseorang yang terinfeksi
bisa tidak menampakkan gejala selama lebih dari
10 tahun.
Tanpa pengobatan, infeksi HIV mempunyai resiko
1-2 % untuk menjdi AIDS pada beberapa tahun
pertama. Resiko ini meningkat 5% pada setiap
tahun berikutnya.
Resiko terkena AIDS dalam 10-11 tahun setelah
terinfeksi HIV mencapai 50%.
Sebelum diketemukan obat-obat terbaru, pada
akhirnya semua kasus akan menjadi AIDS.
Pengobatan AIDS telah berhasil menurunkan
angka infeksi oportunistik dan meningkatkan
angka harapan hidup penderita.
Kombinasi beberapa jenis obat berhasil
menurunkan jumlah virus dalam darah sampai
tidak dapat terdeteksi. Tapi belum ada penderita
yang terbukti sembuh.
Teknik penghitungan jumlah virus HIV (plasma
RNA) dalam darah seperti polymerase chain
reaction (PCR) dan branched deoxyribonucleid
acid (bDNA) test membantu dokter untuk
memonitor efek pengobatan dan membantu
penilaian prognosis penderita.
Kadar virus ini akan bervariasi mulai kurang dari
beberapa ratus sampai lebih dari sejuta virus
RNA/mL plasma.
Pada awal penemuan virus HIV, penderita segera
mengalami penurunan kualitas hidupnya setelah
dirawat di rumah sakit. Hampir semua penderita
akan meninggal dalam 2 tahun setelah terjangkit
AIDS.
Dengan perkembangan obat-obat anti virus
terbaru dan metode-metode pengobatan dan
pencegahan infeksi oportunistik yang terus
diperbarui, penderita bisa mempertahankan
kemampuan fisik dan mentalnya sampai
bertahun-tahun setelah terkena AIDS. Sehingga
pada saat ini bisa dikatakan bahwa AIDS sudah
bisa ditangani walaupun belum bisa
disembuhkan.
PENCEGAHAN
Program pencegahan penyebaran HIV dipusatkan
terutama pada pendidikan masyarakat mengenai
cara penularan HIV, dengan tujuan merubah
kebiasaan orang-orang yang beresiko tinggi
untuk tertular.
Cara-cara pencegahan ini adalah:
1. Untuk orang sehat
- Abstinens (tidak melakukan hubungan
seksual)
- Seks aman (terlindung)
2. Untuk penderita HIV positif
- Abstinens
- Seks aman
- Tidak mendonorkan darah atau organ
- Mencegah kehamilan
- Memberitahu mitra seksualnya sebelum
dan sesudah diketahui terinfeksi
3. Untuk penyalahguna obat-obatan
- Menghentikan penggunaan suntikan bekas
atau bersama-sama
- Mengikuti program rehabilitasi
4. Untuk profesional kesehatan
- Menggunakan sarung tangan lateks pada
setiap kontak dengan cairan tubuh
- Menggunakan jarum sekali pakai
Bermacam-macam vaksin sudah dicoba untuk
mencegah dan memperlambat progresivitas
penyakit, tapi sejauh ini belum ada yang berhasil.
Rumah sakit biasanya tidak mengisolasi penderita
HIV kecuali penderita mengidap penyakit menular
seperti tuberkulosa.
Permukaan-permukaan yang terkontaminasi HIV
dengan mudah bisa dibersihkan dan
disucihamakan karena virus ini rusak oleh panas
dan cairan desinfektan yang biasa digunakan
seperti hidrogen peroksida dan alkohol.
taken from : medicastore

contemporary Living room decor

Solat Tahajud termasuk solat Qiyamul lail

Shalat tahajjud disebut juga shalatullail atau shalat malam. Yaitu shalat sunnah yang dilakukan di waktu malam setelah bangun dari tidur. Shalat Tahajjud adalah shalat sunnah mu’akkad atau shalat sunnah yang sangat dianjurkan. Karena sunnah maka mendapat pahala bagi yang mengerjakannya dan tidak akan disiksa ( tidak berdosa ) jika meninggalkannya. Shalat tahajjud disebut shalat sunnah mu’akkad karena merupakan perintah langsung dari Allah yang tercantum di dalam Alqur’an. Secara khusus Allah memerintahkan shalat ini berarti ada rahasia di balik rahasia, ada manfaat yang luar biasa bagi orang yang kuat mengerjakannya. Di dalam Al-Qur’an disebut : Dan dari sebagian malam, maka pergunakanlah malam tersebut untuk melaksanakan shalat Tahajjud sunnah bagimu. Bisa separuh malam, sepertiga malam, bahkan dikurangi dari itu. Barangkali dengan mengerjakan shalat Tahajjud, Allah akan mengangkatmu ke tempat yang mulia di sisi Allah. Jadi Allah akan mengangkat kedudukan orang yang suka mengerjakan shalat tahajjud ke tempat yang terpuji.

Ketika saya masih belajar di MTs Annuqayah Guluk-Guluk Sumenep Madura, guru saya pernah menceritakan tentang penelitian oleh seorang dokter. Penelitian tersebut berkenaan dengan kenapa santri-santri di Pondok Pesantren memiliki otak yang cerdas? Apa rahasianya? Singkat cerita sang dokter ini, karena penasaran bertanya pada pak kyai ( pimpinan Pondok Pesantren ) tentang hal tersebut. Jawaban pak, karena mereka para santri suka melaksanakan shalat Tahajjud tiap malam. Sang dokter masih penasaran dengan jawaban pak kyai akhirnya mengadakan penelitian terhadap santri-santri yang melaksanakan shalat Tahajjud. Saya lupa, bagaimana proses penelitian tersebut. Saya hanya akan memberikan kesimpulan akhirnya saja. Bahwa ketika santri bangun malam kemudian berwudhu’ dan mengerjakan shalat Tahajjud, pada saat sujud darah akan mengalir ke bagian otak/kepala. Darah ini adalah darah segar atau darah yang sehat dan sangat berguna untuk kesehatan otak. Kenapa demikian? Karena baru bangun dari tidur maka sirkulasi darah menjadi lancar, segar dan sehat. Ketika mengalir ke bagian kepala pada saat sujud, maka menjadi obat luar biasa bagus untuk kecerdasan otak. Bagaimana membuktikan bahwa orang shalat Tahajjud otaknya kan menjadi cerdas? Dibuktikan dengan belajar esok paginya yang cepat hafal dan cepat paham.

Bagaimana menurut dokter-dokter lain di saat sekarang ini, saya tidak tahu. Tapi yang jelas bagi kita adalah setiap perintah Allah yang termaktub dalam Al-Qur’an atau hadits-hadits Nabi Mahammad SAW mengandung atau sarat dengan makna dan hikmah di dalamnya. Perintah tidak hanya sekedar perintah semata. Pasti semuanya sangat besar manfaatnya hambaNya. Seperti shalat lima waktu. Ternyata jika diteliti secara kesehatan gerakan – gerakan shalat adalah gerakan yang berfungsi untuk olah raga yang sangat besar manfaatnya untuk jasmani. Intinya adalah kerjakan perintah Allah dan jauhi larangannya. Maka pasti Allah akan memberikan makna lebih pada setiap perintah yang kita kerjakan. Shalat tahajjud, Qiyamullail atau shalat malam juga demikian. Allah akan mengangkat derajat yang setinggi-tingginya dan akan menempatkan kita ke kedudukan terpuji. Semoga kita semua ummat Muslim akan diberikan kekuatan untuk bisa melaksanakan shalat tahajjud dengan istiqomah. Amien….

Membuka cerita lama yang kenytaan

Qubbatul Khadhra’ (kubah hijau) yang terlihat megah di Masjid Nabawi adalah menaungi kuburan jasad Rasul Saw yang mulia didampingi kedua sahabatnya sekaligus mertuanya yaitu Abu Bakar Siddiq ra, dan Umar bin Khattab ra.

Tempat tersebut dahulunya adalah rumah baginda Rasul Saw karena setiap Rasul yang diutus oleh Allah Swt dikuburkan di mana dia wafat. Sebagaimana sabda Nabi Saw: Tidak dicabut nyawa seorang Nabi pun melainkan dikebumikan dimana dia wafat. (HR. Ibnu Majah)

Sejarah bercerita, ketika Nabi sampai di Madinah, pertama sekali dikerjakan Nabi Saw adalah membangun Masjid Nabawi dengan membeli tanah seharga 10 dinar kepunyaan dua orang anak yatim Sahl dan Suhail berukuran 3 x 30 m. Bangunan yang sederhana itu hanya berdindingkan tanah yang dikeringkan, bertiangkan pohon kurma dan beratapkan pelepah kurma. Sebelah Timur bangunan Masjid Nabawi dibangun rumah Nabi Saw, dan sebelah Barat dibangun ruangan untuk orang-orang miskin dari kaum Muhajirin yang pada akhirnya tempat itu dikenal dengan tempat ahli Suffah (karena mereka tidur berbantalkan pelana kuda).

Baru pada tahun ke-7 H, Nabi mengadakan perluasan Masjid Nabawi ke arah Timur, Barat, dan Utara sehingga berbentuk bujursangkar 45 x 45 m dengan luas mencapai 2.025 m² dan program jangka panjang untuk memperluas Masjid Nabawi seperti yang kita lihat sekarang ini diisyaratkan oleh Nabi Saw dengan sabdanya menjelang wafat: “Selayaknya kita memperluas masjid ini”.Hingga pada tahun ke-17 H, Amirul Mukminin Umar bin Khattab khalifah kedua, memperluas ke arah Selatan dan Barat masing-masing 5 m dan ke Utara 15 m, dan dilanjutkan oleh Usman bin Affan khalifah ketiga memperluas ke arah Selatan, Utara dan Barat masing-masing 5 m pada tahun ke-29 H.

Akhirnya pada masa Khalifah Bani Umayyah Al-Walid bin Abdul Malik pada tahun 88 H, memperluas ke semua sisi Masjid Nabawi termasuk ke arah Timur (rumah Nabi) dan kamar-kamar isteri Nabi (hujurat) sehingga makam Nabi Muhammad Saw, Abu Bakar Siddiq, dan Umar bin Khattab termasuk bagian dari masjid dan berada di dalam masjid yang sebelumnya terpisah dari masjid.

Inilah yang menjadi pembahasan para ulama dan fukaha di dalam Fikih Islam, yaitu mendirikan bagunan seperti rumah kubah, madrasah, dan masjid di atas kuburan. Karena Nabi Saw bersabda : Allah mengutuk umat Yahudi dan Nasrani yang membuat kuburan para nabi mereka menjadi masjid-masjid (tempat peribadatan). (HR. Bukhari Muslim)Hadis di atas dipahami oleh sebagian ulama terutama di kalangan pengikut Syekh Muhammad bin Abdul Wahab (Th. 1115 H/ 1703 M di Masjid Saudi Arabia, dan aliran ini disebut oleh para rivalnya sebagai aliran Wahabiyah, dan di Indonesia dengan aliran Salafi). Secara umum, tidak boleh melakukan kegiatan ibadah di atas kuburan, berdoa menghadap kuburan, dan membangun kubah di atas kuburan.

Sama ada di atas tanah wakaf atau di atas tanah pribadi. Sama ada untuk tujuan penghormatan atau mengambil berkah dan mengagungkan kuburan karena semua itu adalah perbuatan sia-sia sebagaimana dipahami oleh Sayyid Sabiq di dalam Fikih Sunnah-nya.Sejalan dengan tujuan berdirinya aliran Wahabiah ini untuk memurnikan Tauhid, aliran ini cukup gencar memusnahkan kubah-kubah yang dibangun di atas kuburan, batu-batu nisan yang bertuliskan nama-nama yang sudah wafat, ayat-ayat Alquran yang tertulis di batu-batu nisan, kuburan-kuburan para wali yang dikeramatkan agar jangan terjadi khurafat, syiruk dan bid’ah di dalam Tauhid dan ibadah umat ini.Dan siapa saja di antara umat Islam yang melakukan itu mereka bukan lagi penganut Tauhid yang sebenarnya, karena mereka meminta pertolongan bukan kepada Tuhan lagi, melainkan dari syekh atau wali dan dari kekuatan gaib, dan orang-orang yang demikian juga menjadi musyrik.Kenyataan itu dapat dilihat sampai sekarang, bagi jamaah haji yang berkunjung ke makam Rasul, ke Baqi’, ke Ma’la, ke Uhud, dimana para penziarah diusir karena mendoa menghadap ke kuburan Nabi Saw. Demikian juga bila kita berziarah ke Baqi’ dan Uhud, tidak ada satu kuburan pun yang diberi nama atau tanda untuk membedakan antara kuburan sahabat-sahabat yang senior, para ahli hadis, bahkan kuburan Aisyah dan isteri-isteri Nabi pun tidak dapat dibedakan. Kalau penziarah bertanya kepada para “Satpam” kuburan baqi’ mana kuburan isteri Nabi? Mana kuburan Usman bin Affan? Mereka hanya menjawab “ana la adri” (saya tidak tau).

kesehatan Cara mengetahui kehamilan

Bahwa metoda/alat kontrasepsi tidak seharusnya digunakan oleh perempuan yang sedang hamil. Alat kontrasepsi yang dimaksud, antara lain: Pil kombinasi, pil progesteron, suntikan Depo-progesteron, suntikan kombinasi (estrogen dan progesteron), implant (6, 2, atau 1 batang), IUD dan MOW. Sebaliknya kondom dapat digunakan selama kehamilan untuk pencegahan infeksi menular seksual (IMS). Bahwa melalui pertanyaan kepada klien perempuan, seorang tenaga kesehatan (NAKES) atau tenaga lapangan KB dan kader dapat mengetahui apakah perempuan yang bersangkutan sedang hamil atau tidak. Dengan jawaban klien yang dapat dipercaya, mungkin test kehamilan dan pemeriksaan fisik tidak diperlukan.
Jika seorang perempuan mempunyai beberapa tanda tanda kehamilan atau tanda-tanda kepastian hamil — anjurkan ibu tersebut untuk melakukan asuhan antenatal dan menjalin hubungan emosional dengan Nakes terlatih untuk persiapan persalinan yang aman dan bersih di fasilitas pelayanan kesehatan yang terdekat. Apabila tanda-tanda tersebut masih sangat meragukan, maka dianjurkan untuk melakukan test kehamilan atau menunggu sampai waktu haid berikutnya.
Sebelum yakin ada tidaknya kehamilan, NAKES dapat memberikan anjuran penggunaan kondom yang disertai dengan penjelasan yang lengkap tentang cara menggunakannya yang benar.
Seorang perempuan dapat dikatakan tidak hamil apabila :
Seorang perempuan juga dapat dikatakan tidak hamil, apabila: Waktu haidnya dimulai dari 7 hari yang lalu Telah melahirkan dalam waktu 4 minggu,Telah melakukan aborsi/ mengalami keguguran,7 hari yang lalu Telah melahirkan 6 bulan yg lalu, memberikan ASI serta belum/ tidak mendapatkan haid. Tidak melakukan hubungan seks sejak haid terakhir Tapi jika melakukan dan haid terakhirnya kurang dari 5 minggu, serta pada saat melakukan hubungan seks tersebut menggunakan alat/obat kontrasepsi dengan cara yang benar. Kemungkinan hamil tidak bisa dihindari meskipun ia menggunakan kontrasepsi. Jika perempuan yang bersangkutan melakukan hubungan seks pada saat haid terakhirnya lebih dari 5 minggu yang lalu.
Apakah perempuan yang bersangkutan mengetahui tanda-tanda dini kehamilan? Bagaimana Tanda-tanda kehamilan lebih dari 12 minggu sejak haid terakhirnya? Apakah tanda–tanda kehamilan dini ?
Tanda-tanda kepastian hamil antara lain :

Cara Memilih dan Menggunakan Alat Tes Kehamilan

ini gan sebuah cerita tapi nyata dan mendidik untuk orang yang membutuhkan informasi

Hasil alat tes kehamilan (test pack) adalah salah satu hal yang ditunggu-tunggu oleh calon ibu yang sedang menanti calon bayi yang segera hadir untuk meramaikan rumah, terutama untuk yang baru pertama kali akan mengalami masa yang disebut hamil. Hasil alat tes kehamilan (test pack) positif merupakan pertanda seseorang dinyatakan hamil, Jadi memilih alat tes kehamilan (test pack) yang baik dan cara menggunakan alat tes kehamilan yang benar bisa membantu anda untuk mendeteksi dini kehamilan dan tentunya berguna bagi keselamatan janin.

Alat Tes Kehamilan / Test Pack

Test pack ini adalah salah satu dari sekian banyak alat tes kehamilan yang PRAKTIS dan lebih pribadi, karena anda tidak perlu repot pergi ke laboratorium untuk memeriksa kehamilan. Alat yang biasa disebut home pregnancy test (atau test pack) ini banyak dijumpai di toko, supermarket, atau apotik dengan harga yang variatif. Mudahnya, kita sebagai kaum wanita bisa langsung menguji kehamilan sendiri dan mengetahui apakah sang buah hati akan hadir atau tidak melalui hasil test pack.

Bentuk Alat Tes Kehamilan / Test Pack

Bentuk alat tes kehamilan (test pack) ada dua macam, yaitu strip dan compact. Bedanya, bentuk strip harus dicelupkan ke urine yang telah ditampung atau disentuhkan pada urine waktu buang air kecil. Untuk compact sudah ada tempat untuk menampung urine yang akan diteteskan.

Bila Anda sudah menyentuhkan alat tes kehamilan (test pack) dengan urine, maka akan muncul hasil berupa garis merah. Kemunculan satu atau dua garis mengisyaratkan kalau test pack dilakukan dengan benar, karena test pack mendapatkan urine yang cukup. Sebaliknya, kalau tidak muncul garis merah bisa saja diakibatkan oleh kelalaian pemakai, oleh karena itu penting bagi seseorang yang baru pertama kali menggunakan alat tes kehamilan (test pack) untuk mengikuti petunjuk penggunaan.

Kalau garis pertama sudah muncul, kemunculan garis kedua menyatakan seseorang dikatakan hamil. Alat tes kehamilan (test pack) yang akurat mendeteksi hormon hCG (human Chorionic Gonadotropin), yaitu hormon yang diproduksi oleh plasenta yang terbentuk setelah adanya pembuahan.

Kapan Harus Melakukan Tes Kehamilan ?

Kapan melakukan tes kehamilan? Secara umum, Anda bisa memakai alat tes kehamilan (test pack) dua hari sebelum datang bulan, atau 12 hari setelah berhubungan seks di masa subur. Ini dilakukan untuk memastikan alat tes kehamilan (test pack) memberikan hasil yang benar. Sebagai informasi, alat tes kehamilan pribadi (test pack) memiliki tingkat keakuratan yang sangat tinggi, yaitu antara 99,9% (dengan catatan bila dilakukan dengan prosedur yang benar).

Apakah jumlah hCG menentukkan kepekaan dan deteksi dini kehamilan ?

• Jawabannya adalah YA. Karena semakin kecil tingkat kepekaan (HCG/ml urine), tanda seseorang hamil dapat diketahui dengan lebih cepat dan lebih dini untuk segera di lanjutkan ke penanganan selanjutnya misalnya mengurangi aktivitas ekstrim untuk menjaga kehamilan.
• Saat ini, produk-produk tes kehamilan (test pack) yang tersedia di pasaran menawarkan berbagai tingkat kepekaan. Alat tes kehamilan (test pack) yang baik adalah yang memiliki sedikit/kecil tingkat hCG/ml urinenya.

Tips Menggunakan Alat tes kehamilan (test pack) yang benar

Agar tidak salah waktu menggunakan alat uji kehamilan ini, ada baiknya kalau anda melakukannya dengan benar.

Berikut ada sedikit tips menggunakan alat uji kehamilan (test pack) yang benar secara umum :

1. Buat yang belum pernah menggunakan, baca dengan teliti keterangan dan petunjuk pemakaian yang ada di dalam kotak.
2. Sebaiknya jangan minum air berlebihan waktu akan menggunakan test pack, karena urine yang terlalu cair bisa mempengaruhi hasil test pack.
3. Lakukan test pada pagi hari setelah bangun tidur, karena kadar hCG terbanyak terdapat pada urin tersebut.
4. Setelah menyentuhkan urin ke test pack, diamkan selama1 menit. Setelah itu akan muncul garis-garis pada test pack sebagai tanda hamil atau tidak.
5. Bila didapat tanda positif kunjungi dokter kandungan untuk memastikan bahwa memang benar-benar hamil dan mendapat nasehatnya, karena perawatan yang benar sejak dini sangat penting buat calon buah hati dan calon ibu.
6. Kalau hasilnya negative coba lagi beberapa waktu (disarankan 3 minggu sampai 1 bulan).
7. Bila ternyata hasilnya tetap negatif dan kamu belum juga dapat mens, segera periksakan ke dokter kandungan.

Cerita ruang tamu modern yang sangat indah

inilah gambar raung tamu yang moderen dari bantal ,sofa, dan meja kaca sehingga rung tamu tersebut baik di gunkan untuk segala urusan seperti santai bersama keluarga,

Cerita arsitektur Rumah dan Ruang Tamu

Untuk membuat betah para tamu dan memberikan mereka sebuah kesan yang mendalam saat berkunjung ke rumah bisa dilakukan dengan sederhana, ruang tamu mesti diolah dengan sentuhan yang tidak kaku dan jauh dari kesan membosankan.

Inspirasi sederhana tersebut bisa Anda dapatkan dengan melihat gambar yang diambil dari apartemen contoh Kemang Village Residence ini. Di sini, ruang tamu diberi beragam furnitur dan aksesori yang memberi kesan hangat, nyaman, dan menenangkan. Baik tamu maupun penghuni rumah dijamin bakal betah berlama-lama di ruangan ini.
arsitektur rumah

Penempatan sofa berbentuk L akan memberi keleluasaan duduk untuk tiga sampai empat tamu Anda. Pemilihan sofa dengan warna coklat di sini terlihat cocok dipadukan dengan aksesori bantalan kursi karena semakin menambah rasa kenyamanan.

Sebagai tempat duduk tambahan, ruangan ini menyajikan sebuah bangku kayu memanjang di sisi sofa. Bagi yang tidak suka duduk di atas kayu yang relatif keras, ada tambahan bantalan kursi di atasnya.

Furnitur

Warna oranye pada bantal? Jangan khawatir, karena warna ini tetap cocok dan pas dengan bangku kayu.

Selain tempat duduk yang nyaman, yang menjadikan ruang tamu ini tidak terlihat kaku adalah pemakaian karpet lembut berwarna putih yang membentang memenuhi hampir seluruh lantai ruangan. Perawatan dan kebersihan karpet ini patut dijaga untuk mendapatkan kualitas duduk, bahkan rebahan di atasnya.

Penempatan coffee table di tengah ruang juga terlihat apik di ruangan ini. Bukan sekadar pemanis karena coffee table ini juga bisa dijadikan tempat menyajikan makanan dan minuman.

Tak kalah menariknya di sini adalah pemasangan lampu gantung sebagai pencahayaan ruangan. Lampu gantung dipilih untuk memberi kesan elegan. Pencahayaannya yang tampak jatuh tak menyeluruh akan memberikan kesan romantis.

Namun, bila Anda kurang menyukai nuansa temaram karena pancaran lampu gantung, Anda bisa menempatkan lampu standar di langit-langit ruang tamu. Berada di ruang tamu senyaman ini, rasanya malas untuk melangkah ke ruangan lain

Kisah Jamaah Haji

Kepala Pusat Inforamsi dan Humbungan Masyarakat (Kapinmas) Kementerian Agama (Kemanag), Zubaidi, menilai bahwa yang dilontarkan Komisi VIII DPR mengenai penyetopan calon jamaah haji yang memiliki risiko tinggi (risti) karena usia adalah sekadar wacana. Pasalnya, hal itu harus melalui kajian yang lebih dalam, bukan hanya dari sudut pandang kesehatan.

“Jadi, kalau sekadar wacana tidak masalah. Itu boleh saja karena untuk mendapatkan suatu keputusan final tentu harus dikaji dari berbagai sudut pandang sehingga dapat dipertanggungjawabkan,” kata Zubaidi di Jeddah, Senin (24/10), seperti dilaporkan wartawan Republika Muhammad Subarkah dari Tanah Suci.

Sebelumnya, tim pemantau haji yang dipimpin Wakil Ketua Komisi VIII DPR, Ahmad Zainuddin, mengungkapkan tentang penyetopan calon jemaah yang berisiko tinggi karena usia mengingat kebanyakan yang mengalami sakit dan meninggal dunia berasal dari kalangan jamaah tersebut. Terkait hal ini, Komisi VIII akan menuangkannya dalam revisi UU No 13 tahun 2008 yang akan diajukan ke badan legislasi pada awal 2013 mendatang.

Terkait hal itu, Zubaidi menyebutkan untuk merealisasikan rencana itu tentu tidak dalam waktu pendek. Ia mengatakan, kalau hal itu sampai menjadi keputusan, dikhawatirkan akan menimbulkan reaksi di tengah masyarakat.

Cerita Ruang Tamu Dalam Rumah

Warna cat dalam ruang tamu yang natural merupkan suau kelebihan bagi rumah anda .Interior ruang tamu adalah tempat yang sangat istimewa sehingga ruang tamu tersebut harus di rancang dengan baik,dan mergya modern ,kebanyakan rangmemilih untuk bergaya mewah dan moden sehingga rumah dirancang dengan arsitektur yang handal bira tidak mengecewakan pemiliknya maupun dirinya sendiri,